11:32

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Ансуз-Дагаз

Совет: День для наблюдений и размышлений.
Ваши действия: День озарений и осознания.

Используйте силу дня, чтобы вытащить в область сознания нечто важное и пока скрытое.

Это происходит, если вы концентрируетесь на важном вопросе, и настаиваете на том, чтобы скрытое проявилось.

Сегодня вы можете значительно расширить свои горизонты про вашу цель и способы ее достижения. Увидеть, куда и как двигаться дальше.

6. Практики, направленные на развитие тонкой чувствительности

Упражнение на развитие энергочувствтиельности. Перевод внимания на энергии

Лягте или сядьте в расслабленной позе и начните концентрироваться на ощущениях тела в целом.

Теперь попробуйте обратить внимание на ногу, на руку – вы увидите, что, когда вы обращаете внимание на какую-то одну часть тела, она начинает «выделяться» в вашем сознании и в ощущениях.

Далее попробуйте вызвать в руке (ноге, животе – где хотите) ощущение тепла/холода/покалывания/мягкого прикосновения. (Примените фантазию!)

Ощутите одежду на себе. А теперь внезапно ощутите, будто одежды нет.

// хрень.
Но, по рунам немного продвинулась

@темы: руна-руна

11:01

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Манназ пп

нашла кучу книг, которые не смогу почитать. Где моя читалка?


Александр Мазин «Княжья Русь
Мария Семёнова. Валькирия
«Знак не сотрется: Судьбы остарбайтеров в письмах, воспоминаниях и устных рассказах»

@темы: Руна дня

19:56

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
отал
суббота

весь день провела жома. Усталость дикая.
Практика: изучавть новое. Я попыталась, но не пошло

@темы: руна дня

22:08

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Наутиз-Манназ

Совет: День для действий. Предпринимайте шаги.
Ваши действия: Сила дня указывает на необходимость сознательного анализа.

Возьмите лист бумаги, напишите свою цель.

Укажите все, что уже присутствует в вашей жизни, что помогает добиться цели.

Укажите то, что уже присутствует в вашей жизни, и то, что противодействует.

Напишите, какие шаги нужно сделать, чтобы дойти до цели.

Выполните, или начните выполнять первый шаг.

2. Изучать новое (например учить языки)

// изучавть новое. Я попыталась, но не пошло

@темы: руна-руна

21:39

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Кеназ-Ингуз

Совет: Граница. Действовать или ждать — ваш выбор.
Ваши действия: Выбирайте — действовать внутри или снаружи.

Внутри — направьте усилия на поиск новых возможностей и начинаний в направлении цели.

Вовне — начните то, что давно хотите начать.

Сила дня поддержит любые ваши начинания.

2. Поймать радость и удовольствие от любого дела
Эту практику можно делать в любой момент, когда вспомните о ней
Вспомните состояние руны
Осознайте, что именно вы сейчас делаете
Посмотрите на свои действия из состояния «Я играю»

// Я очень и очень устала. Никаких игр не было. Однако. Когда я гадаю, я это ощущаю как игру

@темы: руна-руна

21:20

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Надоело работать. Хочу на отдых. Походу именно этого я хочу, а не работу сменить.

21:03

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Хагалаз-Беркана

Совет: День для действий. Предпринимайте шаги.
Ваши действия: Время решительных действий, направленных на очищение.

Займитесь уборкой внутренней или внешней, расстаньтесь с тем, что уже устарело, и мешает вам двигаться вперед к цели.

Сегодня у вас есть все для этого.

4. Практики контроля эмоций и внутреннего равновесия

Упражнение для обретения внутреннего равновесия.

Займите исходное положение сидя на стуле. Важно, чтобы позвоночник находился в прямом положении.

Начните глубокий вдох, набирая воздух в лёгкие так, будто дышите через промежность (для мужчин) или влагалище (для женщин). Втяните живот и вдыхайте так, будто воздух поднимается вверх вдоль позвоночника, минуя почки – до лопаток. В этот момент задержите дыхание на 2-3 секунды. И дальше продолжайте поднимать воздух по задней поверхности шеи к затылку, затем поверх макушки головы, к межбровью. В этой точке вдох заканчивается. Снова задержите здесь дыхание на 2-3 секунды. Далее начинайте выдох через нос. Мысленно проводите воздух вниз, вдоль пупка и ниже – туда, откуда начался весь цикл.

Итого: несколько раз делала медиташку - норм. День прошел тяжело, хочется на отдых. Народу гадаю, но бесплатно.

изображение

@темы: руна-руна

22:25

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Наутиз-Дагаз
Совет: День для действий. Предпринимайте шаги.
Ваши действия: День изменений.

Есть что-то внутри вас, или в вашем способе двигаться к цели, что требует кардинальных изменений.

Сила дня прямо указывает, что сегодня есть шанс это сделать.

Доверьтесь. Будьте внимательны. Встречайте неожиданные события или мысли/осознания, как прямое указание на то, что и как нужно изменить. Все получится.


3. Практики концентрации внимания

Спокойное сидение в кресле

Сядьте в удобное кресло. Будьте настолько спокойны, насколько возможно. Поначалу это будет не так легко, как может показаться. Вам нужно сосредоточить внимание на том, чтобы сидеть спокойно. Наблюдайте за тем, чтобы не делать спонтанных движений своими мускулами. При помощи небольшой практики вы убедитесь, что можете сидеть спокойно, не двигая мускулами, примерно пятнадцать минут. Сначала я рекомендую сидеть с расслабленным телом пять минут. Если вы можете оставаться совершенно спокойными все это время, увеличивайте промежуток до десяти, а потом до пятнадцати минут. Упражняйтесь столько, сколько необходимо. Но никогда не напрягайтесь в попытках оставаться спокойными. Вы должны быть полностью расслабленными. Привычка к расслабленности очень полезна.

//читать дальше

@темы: руна-руна

22:11

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
беркана
вторник

Ощущение, что сегодня пятница. Дела идут

08:43

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Приснилрсь, что сне понизили рейтинг на форуме из-за того, что я плохо гадаю. Меня это задело во сне, но не сильно. Я гадаю хорошо

22:02

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
ЧМ-2018.
Колумбия-Польша
Колумбия выиграет: 3-1

20:53

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Читаю книгу Батюшкого про руны и понимаю, что хочу пройти посвящение в война. Однако! Какое нафиг посвящение в война, если я и так воин? Что это посвящение мне должно дать? Щит и меч? Так у меня есть, а также кинжалы и наручни. Мне что-то хочется, вот и все. Я очень додго ждала движухи и когда она начала подходить уже вплотную, то терпения не хватает и я начинаю творить хрень. Хотя чаще я вот. Ак вот размышляю. Типа ах охото. А не надо. Все уже есть, дождаться бы утра.

10:46

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
альгиз пп
воскресенье
болею

@темы: руна дня

10:08

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Кано-Эваз
Хочу зарабатывать на гаданиях. Много.

практика дня:
Искать и находить новые способы действия в привычных ситуациях:
- Выберите одно привычное дело, которое выполняете регулярно
- Нарисуйте последовательность своих действий
- Придумайте маленькое изменение в последовательности
- Начните делать по-новому

Забыла о ней на нескорлько дней. Но что-то вроде делала

@темы: руна-руна

10:00

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Руна дня. Дагаз. Суббота
Убираюсь весь день.
Начала игру руна-руна

18:03

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Ансуз пппятница
Бошка болит, оформляю кредит. Вернулись на доделку документы

07:33

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Стжу, стжу. Внезапно вспомнила: 22 июня ровно в 4 часа утра, нам объявили, что началась война.
Саша говорит, что я стопудофф была на войне. Я добавила, что там и померла

22:30

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Берегиня.
Сначала не хотела. Потом передумала и встретилась.
Я оказаласьна пшеничном поле. Была дорога, где и стояла Берегиня ко мне спимной. ПОтом она резко ко мне обернулась и улыбнулась. Спросила, зачем я тут? Я сказала, что нахожусь в поисках силы. Она смотрит. Я добавила, что обергать тоже бы хотела научится. Она сказала, что я умею, просто мой родник запылился песком. Были разные образы о ощущения на счет того как это оберегать. Руны развития: беркана+ингуз+соул (вунья). Она сказала, что эти руны для развития. Ещё много раз она повторила, что я просто забыла как оберегать и беречь. И что я всё это умею и вспомню. Закончилось тем, что она сказа мне идти обратно. Я сказала, что не хочу и села греться на солнце. Она постояла посмотрела и сказала, что в реальности моей тоже есть солнце и лучше греться в его лучах.
После действия как будто внутри шар огненный и теплый. Хочется обнять мир, а лучше своих родных и близких.

Ещё пришла к выводу, что самая необднозначная для меня руна - вунья.
Прямая руна. Да она означает "да", но. Как обычно. Если она в прямом виде, то это значит "всё будет, но только в том случае, если всё сделано верно.
Обратная руна. Да, просто да. ОДнако, это "да" из разряда "прокатит", "пронесет". Т.е. по факту это скорее нет, но просто повезло.

Про лесного духа. Его одарили волосами. Теперь, я решила его назвать. Т.к. я придумывать не хочу, то через руны решила набрать его имя.
Перт+гебо+ингуз+вунья+йера+тейваз.
Пегивуйт. Но что-то меня напрягло и в итоге получился Пегивульф - пегой (пятнистый) волк.


21.06.18.
Медиташка на Фуллу. Яспросила как стать богатой. Ничего вразумительного, я постоянно праваливалась куда-то и вылетала. Не пойдет медиташка, короче.

@темы: духовное путешествие

22:03

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Надо больше гадать.
Надо больше гадать.
Надо больше гадать.

22:26

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Прочитала я книгу Нэа Я - жрец. Книга для новичков, таких как я. Трудно понять какой бог мой. Да, я уже описала, но все равно это чтото и как-то не то. Нет той созвучности, которую я жду. Более того, я поняла, что даже ворона не моя птмца. И пока не знаю какая моя. Но я думаю, что и пофиг пока. Важнее для меня получить знания, обращаясь к каждому богу в соответствии с ситуацией