суббота, 30 марта 2019
14:44

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Привычка 1. Вести учет личных и семейных финансов.
Привычка 2. Увеличивать доходы.
Привычка 3. Использовать «метод кувшинов».
Привычка 4. Создавать накопления.
Привычка 5. Защитить себя и свою семью.

URL
вторник, 19 марта 2019
18:08

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
изображение

- Судьба, а ты веришь в судьбу?
Судьба усмехнулась:
- В себя надо верить.

@темы: картинка

URL
понедельник, 18 марта 2019
18:38

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Мне не хватает меня внутри меня.
Я уже встречала пару практик, в которых смысл был в создании внутреннего защищенного пространства, но не одна из них меня не заинтересовала. И вновь я на ткнулась на такую. Что меня останавливает?
Я даже мысленно не могу ничего нарисовать и придумать. Ладно. Можно пойти и простым путем, который всё равно, однако, требует от меня сил. Найти картинку.
изображение

@темы: картинка

URL
суббота, 23 февраля 2019
22:51

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Очки, через которые мы рассматриваем мир, влияют на все,от обучения до здоровья, от продолжительности жизни до гормональной реакции на "разные" молочные коктейли.
На пике. Как поддержать максимальную эффективность без выгорания

URL
16:16

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Ключевыми условиями для возникновения «потока» являются:

  1. Ясные цели (различимые ожидания и правила)
  2. Концентрация и фокус внимания — высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания (человек, занимающийся деятельностью, имеет возможность на ней концентрироваться и глубоко в нее погружаться)
  3. Потеря чувства самоосознания — слияние действия и осознанности
  4. Искаженное восприятие времени (ощущение «здесь и сейчас»)
  5. Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости)
  6. Наличие баланса навыков и сложности. Равновесие между уровнем способностей субъекта и сложности задания (деятельность не оказывается для субъекта слишком легкой или сложной)
  7. Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью
  8. Удовольствие от процесса. Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.


изображение
график чиксентмихайи

@темы: не забыть

URL
вторник, 19 февраля 2019
20:29

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Сделала медитации и планку. Программа по расходам мне не нужна т.к. давно веду в экселе. По планировке дел использую блокнот. Не курю. Те программы, которые развивают мышление и т.п. я использовала уже, пользы мне не принесло, поэтому использовать повторно не планирую

URL
понедельник, 18 февраля 2019
21:35

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
1 думай о том, что ты хочешь и как этого достич
2 Представляйте цели, которые хотите достичь
3 Написать 10 целей, которые хотите достич
4 Думать о будщем в настоящем
5 Ставить точные даты, когда бдет достигнута цель
6 Если желать достаточно долго, любую цель можо достичь
7 Если представить, что цель может быть достигнута за 24 часа, то как она повлияет на жизнь?
8 Написать сложности в достижении цели, которые могут возникнуть
9 НАвыки, которые нужны для достижения
10 С какими людьми надо переговорить, завести дружбу, чтобы достигнуть цели
11 Делайте что-то каждый день
12 Всегда думайте о цели!
13 Визуализируйте свою цель
14 Ничего не происходит, пока не начнется движение
15 Цель = идея
16 Для старта достаточно бумаги и ручки

URL
суббота, 16 февраля 2019
22:37

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
1 Успех тормозится отт того, что мы не знаем что нам надо делать
2 Страх начать что-то делать, бездействие
3 Нет смыла в денежных приметах, если нет усилий по зарабатыванию
4 Мышление богатых и бедных разное. Бедные бояться лишится денег, а богатые знают как заработать ещё
5 финансовая независимость - возможность жить как ты привык НЕ работая
6 Не надо бессмысленно что-то делать. Надо делать осмысленно!
7 Работать должны не только деньги, но и ум
8 Мечта - дело, спонсором которого ты хочешь быть
9 Чем откладывать на старость, лучше вкладывать в свою молодость (копить надо на мечту, а не на памятник) Молодость, когда уже знаю и ешё могу
10 Идеальных условий не существует. Хотите сделать, делайте
11 Надо научится быть эффективным в любой ситуации
12 Мы должны быть готовыми встретить своё везение
13 Каждая бессмысленная покупка откатывает от мечты

URL
пятница, 15 февраля 2019
19:43

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Выводы по книге Лучшая версия себя
1 Смелость – вот что помогает обычному человеку стать незаурядным.
2 Смелость позволит вам достичь невероятного успеха.
3 Сделанный правильный выбор может означать жизнь
4 Если вы не достигаете того, чего хотите, значит действуете недостаточно
5 Между удачей и усилиями, лучше выбирать усилия, т.к. удача непостоянна
6 занимаясь тем, что заряжает вас энтузиазмом, остальное не имеет смысла
7 Границу существуют только в голове
8 Лучше точно знать ответ, чем его предполагать. Если нет уверенности - посмотри в книге, интернете, спроси.
9 Если выбрал цель, надо идти вперед и достигать. Коней на переправе не меняют! Не надо ставить новую цель такого же уровня, если первая всё ещё в процессе.
10 Не стоит останавливаться на достигнутом. Всегда можно больше
11 Читая книги, делайте выписка, заметки, мысли которые приходят в голову в момент прочтения
12 Читайте книги и пополняйте список нечитанных
13 Составьте список того, чего вы научились
14 Чтобы достигнуть больше, нужно быть лисциплинированным
15 Успех - бег на длинную дистанцию
16 Прилагая достаточно усилий, можно сделать что угодно
17 Надо начать. И продолжать, продолжать, продолжать
18 Единственное, что разделяет вас и выдающийся успех, – непрерывный прогресс
19 Лучшего момента не будет. Хочешь делать, делай СЕЙЧАС
20 На пути к успеху не бывает больничных
21 Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать.
22 В чем состоят мои сладости?
23 Надо набраться терпения, чтобы дойти до конца
24 Так без чего вы планируете обойтись?
25 Вы становитесь тем, кем планируете стать
26 Успех приходит, когда есть план. Все дело в нем. А что вы планируете в настоящий момент?
27 Благодарность – привычка, которую можно развить. Практика благодарности
28 Важно ещё и понимать людей. Быть эмпатичным, тонкие связи
29 Осознанность позволит вам пройти сквозь страх и боль
30 О чем вы чаще всего думаете, тем и становитесь
31 Все в жизни – абсолютно все – начинается с мыслей
32 Достаточно отдыхать
33 Быть человеком
34 Никогда не рано попробовать
35 Хватит ли вам смелости, выносливости и твердости убеждений, чтобы продолжить сражаться за свою мечту?

URL
четверг, 14 февраля 2019
22:05

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Я случайно начала учавствовать в тренинге на 8 дней. В начале думала -да ладно, жто будет легко. Сегодня первый день - это не легко. Не легко убедить себя, что я БУДУ это делать. Мне легко много что сделать, но трудно бороться с ленью) Сейчас я мечусь между "Да это же просто" и "Я и так всё это могу". Я решила и я сделаю, чтобы нет-то?

1 Для начала любого дела необходима уверенность
2 Верить в себя - первостепенная задача для достижения
3 Уверенность и успех в прямой зависимости
4 Надо верить в свои силы и возможности
5 Меняя свой внутренний мир, меняешь мир внешний
6 Самый простой способ достичь цели - это иметь её
7 Когда есть цель, легко начать стремиьтся к её достижению
8 Изменить свою жизнь легко, если есть к чему стремиьтся
9 Надо держать в голове свои плюсы, а не минусы. Свои успехи, возможности и т.п.
10 Цель без плана - мечта
11 Концентрироваться нужно на том, что важно
12 Надо не только думать, но и делать!
13 Действие - всему голова
14 Под лежачий камень вода не течет. А чтобы потекла, надо встрать. Осуществить действие
15 Действовать надо вопреки страху, если того требует цель
16 Маленькое действие каждый день, лучше одного большого раз в год
17 Каждое действие должно приблежать цель
18 Меньше думай, больше делай
19 Больше денег зарабатывает группа дюдей, а не один человек
20 Остаточный доход очень необычная штука. Сделал один раз, а поток не иссякает
21 Самый лучший вариант дохода, когда можно уже ничего не делать, а деньги всё получать и получать
22 Осуществить свою цель тем проще, когда есть те, кому ты можешь помочь осуществить их цели
23 Относитесь к людям так, как они бы хотели, чтобы к ним относитлись
24 Надо работать не на кого-то, надо рабюотать на свою цель
25 Надо хвалить и подбадривать себя, тогда всё получится
26 Надо думать позитивно, тогда и работа будет иметь успех
27 Не надо бояться ошибаться. Просто делай
28 Делай надо то, что действительно надо (цель) и делать всегда. Именно всегда
29 Делайте только то, что вызывает положительные эмоции. Иначе это не имеет смысла
30 Делайте то, что у вас получается. Либо то, чему хотите научится. Но явно не то, что бесит
31 Сила связей - важный компанент в достижении цели
32 Люди, с которыми вы общаетесь должны ТОЖЕ достигать своих целей и хотеть большего чем имеют
33 Страсть+талант+действие+связи=успех
34 Надо говорить спасибо тому, что уже есть
35 Прощайте себя
36 Помагайте другим
37 Найдите способ сбрассывать стресс. У вас должно быть что-то, что помогает вам
38 Сделайте навык сбрассывания стресса. Вхождение обратно в нормаольное состояния души
39 Личное время - то, что только ваше
40 Есть взаимосвязь между улыбкой и хорошим настроением. Чтобы поднять себе настроение достаточно улыбнуться

URL
понедельник, 21 января 2019
19:32

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Я заметила, что начала платить кровью. У меня после колдовства, начинают открываться ранки на руке. почему так?

URL
суббота, 19 января 2019
12:40

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Щас настроилась на руну Феху. Она выглядит как веркатикальная ось, с двумя короткими палочками вверх. Я сейчас визализировала эту руны и она вспыхнула деревом. Всегда я любила деревья рисовать...
Уруз вспыхивает огнем.
Турисаз - кистень

@темы: руны

URL
12:12

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Вот так сидишь, сидишь читаешь, а потом тебя озаряет нехуевыми вещами.
Книга называется: Магия рун. Заклинания, талисманы, мудры и гальдор, которые могут всё.
Там написано "Чем легче вы настраиваетесь на деревья, на их рост, тем легче притягиваете события". Сколько у меня было таких заклинаний? Сколько цветов я вырастила и убила таким способом? Почему я так хочу посадить деревья на даче, что прям сама поеду их выбирать? И место я тоже сама хотела выбирать. Я же силу себе прирастаю. Вот откуда силищи во мне немеряно и скатывается с меня всё, после прогулки в лесу/парке. И Мск мне не нравится из-за отсутствия леса, хотя, когда я иду с/на работу встречаю кусты.
Блин, я что, друид или волхв? По проду занятий? Есть ещё понятие лесовик, но я не он точно. И не друид, эти Бог и Богиня меня выбешивают. Рогатый бог. Не те ассоциации вообще. Надо почитать про волхвов, но чувствую и тут меня ждет ОНО. Разочарование)

URL
вторник, 15 января 2019
22:26

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Про съемеую квартиру. Конкретные требования:
1 двушка 38-40 м кв
2 расстояние от съемной до дома родителей Саши до 750 м
3 цена 30 т. р. вместе со счечиками
4 без агента
5 временеая регистрация для 2х чел.
6 раздельный санузел
7 3 спальных места
8 въехать февраль-март

URL
среда, 09 января 2019
21:19

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Болит голова уже вторую неделю.
Я ОЧЕНЬ перенапряглась в последний месяц. Сейчас пожинаю плоды, как говорится. Кто-то хотел быть умным, но остался в дураках. Кто бы это мог быть?

URL
21:07

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
читать дальше

@темы: тесты

URL
четверг, 03 января 2019
17:06

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Таха хотела КУПИТЬ книгу. В итоге, накачала столько, что хз когда читать буду.
А ещё надо разобраться с моими желаниями и виденьем будущего. Чего я хочу достигнуть и когда, и зачем, и почему. Я совершенно не хочу туда смотреть. У меня нет времени придти себя, т.к. на данный момент слишком испуганна и загнана. Вообще сам факт того,что я об этом думаю сейчас, говорит, что у меня выходной.

URL
вторник, 01 января 2019
13:44

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Эмоции - дагаз+кано пп - погашение эмоций, либо они как-то уходит вовнутрь
Физичка - йера+соул+тейваз пп - обрыв в конце. Вроде все хорошо идет, а потом хоп!
Разум - перт пп - не видим выхода, закрываемся в себе

Разрешить эмоции - хагалаз+эваз - разрушить привычный подход
Разрешить физику - фунья -
манназ пп -

URL
01:15

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
С наступившим.
Не радости, ни счастья. Грустно. Надеюсь завтра будет лучше.

URL
суббота, 29 декабря 2018
20:56

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Читаю книгу Компас сердца. История о том, как обычный мальчик стал великим хирургом, разгадав тайны мозга и секреты сердца Джеймс Доти.
Она охуенна, лучше чем Секрет и тому подобное. Всего 4 упражнения могут изменить всю жизнь. Но я хочу сказать не об этом. Я все эти упражнения могу легко делать, кроме последнего. Список желания. Я не знаю, что мне желать. У меня кроме еды и денег - мыслей нет. Саша уже начинает говорить, что я перебарщиваю, но я не могу остановиться. Я боюсь, что будет не хватает еды или денег. Причем это не совсем связанные понятия. Я даже подумала о том, чтобы заказать себе футболку с надписью "возьму еду в дар". Я просто хочу жрать. Даже сейчас, печатая этот текст я хочу естиь. Сильно.
Ну так почему бы из этого не сделать управляемую цель, а не беспорядочную хуйню? Сколько мне надо денег и еды? В цыфрах.
Сколько и чего мне надо. В списках.

URL