Что я могу сказать об этом месте? Тут и весело и скучно одновременно. А время идет. Вот я тут собираюсь печатать целых пять минут. Блин, мне уже скучно и хочется равзвлекухи. Но у того у кого нет воли, тот не сможет победить. Я хочу победить и у меня есть воля. ПОэтому блин, эти ебанутые 5 минут я всё равно здесь отсижу. Но не покажу свою писанину, она только для меня. Ибо хули!
Вот. Что ещё я могу сказать? Мне нравится, что со мной сейчас происходит. Вот реально, после того как я РЕШИЛА, что буду делать так, а не иначе начали происходить если и не чудеса, то очень интересные вещи. Мне нравится на работе заниматься не работой. Это меня как-то немного стимулирует. Развивает воображение. Почему я начала про другое говорить? Мне нравится короче. Вот и я хочу чтобы мне нравилось и дальше.
Вот Шевцова хорошо одевается и Ольга кстати тоже. Почему я не хочу. Именно не не могу, а не хочу. Ну реально? Я не верю в то, что человек реально может чего-то не мочь сделать, не хотеть - легко. Так вот. Сейчас одна книга меня так вдохнови ла, что я очень сильно задумала об внешнем виде. Именно задумалась в том ключе, когда мне захотелось не просто применить, а начать дела. Что может быть важно кроме ДЕЛАТЬ? Почему дисс не пишется, потому что я не делаю, вот и почему. ПОЧЕМУУУУ??? Да хрен его знает от простой лени, до смутного желания, ну а вдруг не мог учиться? А что в принципе может не получиться? Что плохого в том, что не получится? Ничего. Попробую ещё

- Ташенька, вы там всё жрете-с?
- Да-с.

Что именно меня задело?
О чем я думаю и что представляю?
Какие чувства вызывают у меня эти мысли?
Почему я думаю, что эти мысли отражают действительность?
Почему я думаю, что эти мысли ее не отражают?
Что поможет мне иначе взглянуть на эту проблему?
Какие действия я могу предпринять прямо сейчас?

17.04.2019
Читаю книгу Мэрилин Аткинсон, Достижение целей. Там куча вопросов, и конечно, я не смогла пройти мимо и начала на них отвечать. И тут проблема появилась.
Я хочу, чтобы жизнь в России стала лучше. Я хочу стать мэром области или края дотационного и сделать его донаром. Хочу чтобы доход региона этого был настолько больше, чтобы можно было спокойно ремонтировать дороги! Не трребуя из бюджета на это денег.
Ещё я хочу сажать лес на Байкале, в Чите. Где его там китайцы вырубают? Потому что для меня важно, чтобы страна моя была богата и дальше (!!!) своими лесами. А ещё надо читстить Байкал от целюлозного камбината.
Это то, что важно для меня сейчас. Но вопрос в другом. ПОЧЕМУ? Почему для меня всё это НАСТОЛЬКО важно? Почему для меня семья менее важна чем это? Честно говоря, я даже на вскидку не могу представить, что может быть важнее этого? Или хотя бы сравниться с важностью.
Мдэ.

25.03.2019
Мне не хватает общения. Но совсем не того, который есть на работе или в ВМЖ, когда я общаюсь с Сашей. Мне хочется спокойного и вдумчевого общения. Когда можно порассуждать вслух, замереть для обдумывания, а потом продолжить снова. Мне удается в редких случаях замереть, когда играю с Илюхой, но это не слишком частый случай. Мне приходится заставлять себя быть сздесь и сейчас. Внутренние тревоги не отпускают даже прямо сейчас, когда я пишу. Обычно такого не проиходит.
Ещё хочу сказать, что проходила проективный текст. Так изначальный рисунок - коралл, надо к нему нарисовать осьминога. По факту, нарисовать можно, что душа просит, но по заданию осьминого. Я нарисовала одного большого и хищного. Это значит - есть большая и хищная пргоблема. Только что это за проблема? Проходила ещё один типа тест, по нему получилось, что у меня нет какой-то собранности, я разваливаюсь по частям. По третьему, что-то про внутренние потоки, которые не видят солнца. Такое чувство, что кручусь вокруг одного и того же. А суть не вижу.
Такой внутренней разобщенности я давно не чувсвовала.
Сейчас одна в кабинете и как-то мне легче на душе, жужу ушла раньше временни (отпрасилась). Хорошо мне.
Я пересыщенна своими эмоциями, и это действительно так. Отлично выговорится я могу и здесь, в днявочке.

Привычка 1. Вести учет личных и семейных финансов.
Привычка 2. Увеличивать доходы.
Привычка 3. Использовать «метод кувшинов».
Привычка 4. Создавать накопления.
Привычка 5. Защитить себя и свою семью.

Мне не хватает меня внутри меня.
Я уже встречала пару практик, в которых смысл был в создании внутреннего защищенного пространства, но не одна из них меня не заинтересовала. И вновь я на ткнулась на такую. Что меня останавливает?
Я даже мысленно не могу ничего нарисовать и придумать. Ладно. Можно пойти и простым путем, который всё равно, однако, требует от меня сил. Найти картинку.

1. Ясные цели (различимые ожидания и правила)
2. Концентрация и фокус внимания — высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания (человек, занимающийся деятельностью, имеет возможность на ней концентрироваться и глубоко в нее погружаться)
3. Потеря чувства самоосознания — слияние действия и осознанности
4. Искаженное восприятие времени (ощущение «здесь и сейчас»)
5. Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости)
6. Наличие баланса навыков и сложности. Равновесие между уровнем способностей субъекта и сложности задания (деятельность не оказывается для субъекта слишком легкой или сложной)
7. Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью
8. Удовольствие от процесса. Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.

график чиксентмихайи

1 думай о том, что ты хочешь и как этого достич
2 Представляйте цели, которые хотите достичь
3 Написать 10 целей, которые хотите достич
4 Думать о будщем в настоящем
5 Ставить точные даты, когда бдет достигнута цель
6 Если желать достаточно долго, любую цель можо достичь
7 Если представить, что цель может быть достигнута за 24 часа, то как она повлияет на жизнь?
8 Написать сложности в достижении цели, которые могут возникнуть
9 НАвыки, которые нужны для достижения
10 С какими людьми надо переговорить, завести дружбу, чтобы достигнуть цели
11 Делайте что-то каждый день
12 Всегда думайте о цели!
13 Визуализируйте свою цель
14 Ничего не происходит, пока не начнется движение
15 Цель = идея
16 Для старта достаточно бумаги и ручки

Выводы по книге Лучшая версия себя
1 Смелость – вот что помогает обычному человеку стать незаурядным.
2 Смелость позволит вам достичь невероятного успеха.
3 Сделанный правильный выбор может означать жизнь
4 Если вы не достигаете того, чего хотите, значит действуете недостаточно
5 Между удачей и усилиями, лучше выбирать усилия, т.к. удача непостоянна
6 занимаясь тем, что заряжает вас энтузиазмом, остальное не имеет смысла
7 Границу существуют только в голове
8 Лучше точно знать ответ, чем его предполагать. Если нет уверенности - посмотри в книге, интернете, спроси.
9 Если выбрал цель, надо идти вперед и достигать. Коней на переправе не меняют! Не надо ставить новую цель такого же уровня, если первая всё ещё в процессе.
10 Не стоит останавливаться на достигнутом. Всегда можно больше
11 Читая книги, делайте выписка, заметки, мысли которые приходят в голову в момент прочтения
12 Читайте книги и пополняйте список нечитанных
13 Составьте список того, чего вы научились
14 Чтобы достигнуть больше, нужно быть лисциплинированным
15 Успех - бег на длинную дистанцию
16 Прилагая достаточно усилий, можно сделать что угодно
17 Надо начать. И продолжать, продолжать, продолжать
18 Единственное, что разделяет вас и выдающийся успех, – непрерывный прогресс
19 Лучшего момента не будет. Хочешь делать, делай СЕЙЧАС
20 На пути к успеху не бывает больничных
21 Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать.
22 В чем состоят мои сладости?
23 Надо набраться терпения, чтобы дойти до конца
24 Так без чего вы планируете обойтись?
25 Вы становитесь тем, кем планируете стать
26 Успех приходит, когда есть план. Все дело в нем. А что вы планируете в настоящий момент?
27 Благодарность – привычка, которую можно развить. Практика благодарности
28 Важно ещё и понимать людей. Быть эмпатичным, тонкие связи
29 Осознанность позволит вам пройти сквозь страх и боль
30 О чем вы чаще всего думаете, тем и становитесь
31 Все в жизни – абсолютно все – начинается с мыслей
32 Достаточно отдыхать
33 Быть человеком
34 Никогда не рано попробовать
35 Хватит ли вам смелости, выносливости и твердости убеждений, чтобы продолжить сражаться за свою мечту?