19:04

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Сегодня будет вторая попытка написать быстропост-пятиминутку и выгрузить мысли куда-нибудь в плоскость днявочки. И так, о чем бы мне хотелось поговорить? О лени? Оооо, о лени конечно хорошо. Ещё о яндексе, где блоки которые реально могут заработать блокируют. Ещё о том, что я таки хочу блоггггг. Много-много "г". Ещё о Шереметьево и день людоеда. Каждое 3 число любого месяца. Это как день Победы, тоже помним и скорбим. Слушала песни, смотрела на дождину и молчии.
Лень. Я опять нифига не делала сегодня! Кстати 245 злов это почти пол листа А4. Реально можно написать такими действиями хоть книгу, хоть роман в 5 томах. Хы. И так. Опять я нихуя не пишу. Похожу у меня проспала стать и я не хочу вообще шевелиться по этой теме. Но блин! Я же хочу закончить, я хочу ходить с ромбиком о к.э.н. и??? Хулия не делаю? Может я устала? От лени, если только. Не от чего мне уставать. Эхехеюшки. Но что-то как бы не дает мне покоя, что бы это могло быть?
Дневник я переделала под себя, со следующей недели буду его использовать, а не тот, который приведен в книге Утро. Дневник. Или чудесное утро. Дневник. Как-то так. Но сама идея мне нравится, жизнь медленно обретает структуру.
Хочу и не хочу в музей. Платье хочу, а всё никак не начну его искать. Много что хочу сделать и не делаю. Почему? Походу эта квартира меня подавляет.

208 слов

18:56

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
07.05.2019
Пятименутка.
Вчерашняя практика пятиминутки мне очень понравилась и я решила, что сейчас вот прям щас опять это сделаю. Ну реально, 5 минут это не слишком много. Вчера я напечатала 245 слов, а это почти пол страницы и это вполне себе хороший объем если я собираюсь что-то писать. Ну там рассказы и всё такое. В тексах нет такой простой вещи, как описывать поток сознания, там всё-таки приходится думать и останавливаться. Я вот сейчас тоже останавливаюсь, потому что тут такие туги клавиши, что половину букв могут и не писать. Вот. Н что я ещё могу сказать? Сейчас читаю про настойчивость. Я когда сейчас именно сейчас пишу дисс, использую чудеса настойчивости. Я вырву победу. Потому что она мне нужна. Сегодня вот размышляла, почему я ленюсь? А потому что трудно! Вот это единственная причина. Было бы легко, я бы уже сделала. Но с другой стороны, с каких пор меня трудности останавливают?! Вот и я не помню такого момента. Значит я не особо хочу? Но я хочу. ТОгда какого хрена??? У меня нет нормального ответа. А нет, новый мысль. Хы. Потому что я не знаю что делать. Но я-то знаю. Да не всё, но всё от меня и не требуется. Короче так. Я просматриваю всё, что могу улучшаю, что не могу - спрашиваю, а потом улучшаю. Все просто. Блин. Просто плана не было. Уже и не трудно)

21:27

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Что я могу сказать об этом месте? Тут и весело и скучно одновременно. А время идет. Вот я тут собираюсь печатать целых пять минут. Блин, мне уже скучно и хочется равзвлекухи. Но у того у кого нет воли, тот не сможет победить. Я хочу победить и у меня есть воля. ПОэтому блин, эти ебанутые 5 минут я всё равно здесь отсижу. Но не покажу свою писанину, она только для меня. Ибо хули!
Вот. Что ещё я могу сказать? Мне нравится, что со мной сейчас происходит. Вот реально, после того как я РЕШИЛА, что буду делать так, а не иначе начали происходить если и не чудеса, то очень интересные вещи. Мне нравится на работе заниматься не работой. Это меня как-то немного стимулирует. Развивает воображение. Почему я начала про другое говорить? Мне нравится короче. Вот и я хочу чтобы мне нравилось и дальше.
Вот Шевцова хорошо одевается и Ольга кстати тоже. Почему я не хочу. Именно не не могу, а не хочу. Ну реально? Я не верю в то, что человек реально может чего-то не мочь сделать, не хотеть - легко. Так вот. Сейчас одна книга меня так вдохнови ла, что я очень сильно задумала об внешнем виде. Именно задумалась в том ключе, когда мне захотелось не просто применить, а начать дела. Что может быть важно кроме ДЕЛАТЬ? Почему дисс не пишется, потому что я не делаю, вот и почему. ПОЧЕМУУУУ??? Да хрен его знает от простой лени, до смутного желания, ну а вдруг не мог учиться? А что в принципе может не получиться? Что плохого в том, что не получится? Ничего. Попробую ещё

20:33

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Я не рассказываю про дисс. Почему? А что говорить? Что он идет трудно. Сравнение это мясорубка. ТОлько с тупыми лезвиями и без самого главного. Короче. Крутишь ручку и тупо за счет силы выдавливаешь мясо через решетку. Насколько хватит силы? Мне хватит до конца. Ибо хули.

20:31

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
- Ташенька, вы там всё жрете-с?
- Да-с.

09:41

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
23.04.2019 г.
Я уже тут писала, про то, что искала себе место. Пошла я к Бабе Яге спросить, что я там. Где я и как связана с границей. Оказалаось, что я ручеек, который дает силу реке, делая её полноводной. Я такой ручеек не один, конечно, но и без меня будет уже не то. Тоже норм.
Вот интересно, а откуда у ручья источник? Понятно, что подземные воды. А у меня какие подземные воды? У меня источник силы почти бесконечен. Вот откуда у меня столько?
Мне сказали что. Круговорот воды в природе, так же и с силой. Чем больше тратишь, тем больше появляется. Изначальная энергия она есть. Просто есть и всё, если не углубляться.
Ещё я нашла свой знак. Это диск с широкими полями. По середине занимая большую часть центра по косой идут винтовые линии, походие на трос, создавая сетку. В самом центре белый светящийся камень. Где-то я это уже видела, осталось узнать, что это.

25.04.2019 г.
Аффирмация: я имею денег больше, чем мне необходимо
Сначала у меня поднималась зп на 4%, на 500р. Потом перестала. Я и не думала, что она перестала работать, но заинтересовалась, а откуда деньги могут придти? Ещё мне зп поднимут? Не мне. Но сам факт! У меня-то денег больше будет оставаться.

21:22

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Что именно меня задело?
О чем я думаю и что представляю?
Какие чувства вызывают у меня эти мысли?
Почему я думаю, что эти мысли отражают действительность?
Почему я думаю, что эти мысли ее не отражают?
Что поможет мне иначе взглянуть на эту проблему?
Какие действия я могу предпринять прямо сейчас?

@темы: не забыть

10:33

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Когда-то там, хотела найти контакт с Мать Сыра земоя. Она сказала, что типа мы с тобой пообщались, но я не то, что тебе нужнор. Я тогда расстроилась, но пофиг. Сейчас походу, мне нужна Баба Яга. И не как архитип. Что-то там более глубокое, может я страж границ? Скорее всего нет, конечно

19:47

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
17.04.2019
Читаю книгу Мэрилин Аткинсон, Достижение целей. Там куча вопросов, и конечно, я не смогла пройти мимо и начала на них отвечать. И тут проблема появилась.
Я хочу, чтобы жизнь в России стала лучше. Я хочу стать мэром области или края дотационного и сделать его донаром. Хочу чтобы доход региона этого был настолько больше, чтобы можно было спокойно ремонтировать дороги! Не трребуя из бюджета на это денег.
Ещё я хочу сажать лес на Байкале, в Чите. Где его там китайцы вырубают? Потому что для меня важно, чтобы страна моя была богата и дальше (!!!) своими лесами. А ещё надо читстить Байкал от целюлозного камбината.
Это то, что важно для меня сейчас. Но вопрос в другом. ПОЧЕМУ? Почему для меня всё это НАСТОЛЬКО важно? Почему для меня семья менее важна чем это? Честно говоря, я даже на вскидку не могу представить, что может быть важнее этого? Или хотя бы сравниться с важностью.
Мдэ.

19:32

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
11.04.2019
Если смотреть с отчки зрения полета )взгляд сверху) и отвечать на вопрос "где я хочу оказаться?", то я легко опрееееделю, кем хочу стать - частью работы региона (мэром и т.п.). Ещё хочу владеть навыком, который повыщает моё ЧСВ (знание арабского). Статус к.э.н. тоже повышает ЧСВ, поэтому я и не бросила его писать.
А вот, что я хочу от Саши? Что такое "семья" в моём понимании? Чего в принципе от неё можно хотеть?

14:34

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
25.03.2019
Мне не хватает общения. Но совсем не того, который есть на работе или в ВМЖ, когда я общаюсь с Сашей. Мне хочется спокойного и вдумчевого общения. Когда можно порассуждать вслух, замереть для обдумывания, а потом продолжить снова. Мне удается в редких случаях замереть, когда играю с Илюхой, но это не слишком частый случай. Мне приходится заставлять себя быть сздесь и сейчас. Внутренние тревоги не отпускают даже прямо сейчас, когда я пишу. Обычно такого не проиходит.
Ещё хочу сказать, что проходила проективный текст. Так изначальный рисунок - коралл, надо к нему нарисовать осьминога. По факту, нарисовать можно, что душа просит, но по заданию осьминого. Я нарисовала одного большого и хищного. Это значит - есть большая и хищная пргоблема. Только что это за проблема? Проходила ещё один типа тест, по нему получилось, что у меня нет какой-то собранности, я разваливаюсь по частям. По третьему, что-то про внутренние потоки, которые не видят солнца. Такое чувство, что кручусь вокруг одного и того же. А суть не вижу.
Такой внутренней разобщенности я давно не чувсвовала.
Сейчас одна в кабинете и как-то мне легче на душе, жужу ушла раньше временни (отпрасилась). Хорошо мне.
Я пересыщенна своими эмоциями, и это действительно так. Отлично выговорится я могу и здесь, в днявочке.

11:19

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Прямо в эфире ты будешь создавать свой идеальный распорядок дня, а не просто узнаешь занятную теорию. Цель проста - чтобы на следующий день ты начал следовать своему идеальному распорядку дня для достижения своих целей.

0 ФАЗА
ЦЕЛЬ РАСПОРЯДКА
Невозможно внедрить новый распорядок дня, не понимая, для чего он тебе нужен. Именно поэтому мы вначале разберемся с тем - а для чего оно тебе нужно, что создаст мотивацию и причину начать действовать иначе со следующего дня.

1 ФАЗА
СВЯЩЕННОЕ УТРО
Мы разберем 7 простых практик, которые необходимо делать каждое утро. Они будут задавать весь тон дня и фокус. Утренний ритуал будет запускать тебя каждое утро на достижения и давать тебе энергию для этого на весь день.

2 ФАЗА
ПРОДУКТИВНАЯ РАБОТА
Первая половина дня - это самое продуктивное время для работы. В это время делаются все самые важные задачи. Ты будешь точно знать, за что тебе браться и как делать свои самые важные дела и доводить их до конца.

3 ФАЗА
РУТИНА ДНЯ
После обеда у тебя всегда идет спад энергии и в это время необходимо делать рутинные дела. Ты узнаешь простые техники, которые позволят твоей рутине протекать без сбоев и даже весело;)

4 ФАЗА
ЗАВЕРШЕНИЕ ДНЯ
Вечер - это не время для работы. Но чтобы ты восстанавливался, необходимо научиться правильно отдыхать и уделять вниманите близким. Тут ты получишь инструменты для этого.

5 ФАЗА
ВНЕДРЕНИЕ
Тут ты получишь конкретные инструменты, чтобы внедрить разработанный тобой распорядок дня в течение ближайшей недели в свою повседневность.

14:44

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Привычка 1. Вести учет личных и семейных финансов.
Привычка 2. Увеличивать доходы.
Привычка 3. Использовать «метод кувшинов».
Привычка 4. Создавать накопления.
Привычка 5. Защитить себя и свою семью.

18:08

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
изображение

- Судьба, а ты веришь в судьбу?
Судьба усмехнулась:
- В себя надо верить.

@темы: картинка

18:38

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Мне не хватает меня внутри меня.
Я уже встречала пару практик, в которых смысл был в создании внутреннего защищенного пространства, но не одна из них меня не заинтересовала. И вновь я на ткнулась на такую. Что меня останавливает?
Я даже мысленно не могу ничего нарисовать и придумать. Ладно. Можно пойти и простым путем, который всё равно, однако, требует от меня сил. Найти картинку.
изображение

@темы: картинка

22:51

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Очки, через которые мы рассматриваем мир, влияют на все,от обучения до здоровья, от продолжительности жизни до гормональной реакции на "разные" молочные коктейли.
На пике. Как поддержать максимальную эффективность без выгорания

16:16

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Ключевыми условиями для возникновения «потока» являются:

  1. Ясные цели (различимые ожидания и правила)
  2. Концентрация и фокус внимания — высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания (человек, занимающийся деятельностью, имеет возможность на ней концентрироваться и глубоко в нее погружаться)
  3. Потеря чувства самоосознания — слияние действия и осознанности
  4. Искаженное восприятие времени (ощущение «здесь и сейчас»)
  5. Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости)
  6. Наличие баланса навыков и сложности. Равновесие между уровнем способностей субъекта и сложности задания (деятельность не оказывается для субъекта слишком легкой или сложной)
  7. Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью
  8. Удовольствие от процесса. Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.


изображение
график чиксентмихайи

@темы: не забыть

20:29

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
Сделала медитации и планку. Программа по расходам мне не нужна т.к. давно веду в экселе. По планировке дел использую блокнот. Не курю. Те программы, которые развивают мышление и т.п. я использовала уже, пользы мне не принесло, поэтому использовать повторно не планирую

21:35

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
1 думай о том, что ты хочешь и как этого достич
2 Представляйте цели, которые хотите достичь
3 Написать 10 целей, которые хотите достич
4 Думать о будщем в настоящем
5 Ставить точные даты, когда бдет достигнута цель
6 Если желать достаточно долго, любую цель можо достичь
7 Если представить, что цель может быть достигнута за 24 часа, то как она повлияет на жизнь?
8 Написать сложности в достижении цели, которые могут возникнуть
9 НАвыки, которые нужны для достижения
10 С какими людьми надо переговорить, завести дружбу, чтобы достигнуть цели
11 Делайте что-то каждый день
12 Всегда думайте о цели!
13 Визуализируйте свою цель
14 Ничего не происходит, пока не начнется движение
15 Цель = идея
16 Для старта достаточно бумаги и ручки

22:37

Соткана из смысла и тонкой музыки со сталью
1 Успех тормозится отт того, что мы не знаем что нам надо делать
2 Страх начать что-то делать, бездействие
3 Нет смыла в денежных приметах, если нет усилий по зарабатыванию
4 Мышление богатых и бедных разное. Бедные бояться лишится денег, а богатые знают как заработать ещё
5 финансовая независимость - возможность жить как ты привык НЕ работая
6 Не надо бессмысленно что-то делать. Надо делать осмысленно!
7 Работать должны не только деньги, но и ум
8 Мечта - дело, спонсором которого ты хочешь быть
9 Чем откладывать на старость, лучше вкладывать в свою молодость (копить надо на мечту, а не на памятник) Молодость, когда уже знаю и ешё могу
10 Идеальных условий не существует. Хотите сделать, делайте
11 Надо научится быть эффективным в любой ситуации
12 Мы должны быть готовыми встретить своё везение
13 Каждая бессмысленная покупка откатывает от мечты