Сейчас пытаюсь начать с осознания чувства вины и стыда. Я сначала думала, что у меня стыда дохера, но нет. Я постоянно виню себя, что я что-то не сделала. Или стыд там ещё глубже, что видно только вину. Вот статья https://b17-ru.turbopages.org/b17.ru/s/article/367130/ прочитав поняла, что у меня есть ответственность, есть информация, но нет ресурса. Я когда думаю о старых вопросах, которые вызывают у меня вину, что я не сделала, а могла бы и пробегаю по формуле, на этапе "ресурсы" чувствую бездну пустоты. Где мои внутпенние ресурсы? Если у меня есть цель, то они туда идут, а если нет, то куда они идут? Что вообще происходитс моими ресурсами, моими силами, моей энергией? Эта пустота, на которую нельщя опереться.